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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了旅遊大亨好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 J 夢幻飯店 - 濟州

價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價

其實線上訂飯度假別墅店還蠻簡單的

在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後

再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話

基本上就網路訂飯店可以下訂準備入住了 !

J 夢幻飯店 - 濟州 的介紹在下面

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

• 72 間禁煙客房
• 供應早餐
• 24 小時商務中心
• 24 小時櫃台服務
• 每日客房清潔服務
• 櫃台保險箱
• 洗衣服務
• 行李寄存
• 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

• 冰箱
• 獨立浴室
• 免費盥洗用品
• 每日客房清潔服務
• 吹風機
• 咖啡機/沖茶器

鄰近景點

• 濟州市中心
• 濟州漢拿綜合醫院就在附近
• 漢拿樹木園就在附近
• 濟州體育場就在附近
• 州楊儒家學校就在附近
• 龍頭岩就在附近
• 伊保海灘就在此區域
• Samsunghyeol 廟就在此區域
• 濟州古官衙就在此區域
• 濟州美術館就在此區域
• 民俗自然史博物館就在此區域
• 東門市場就在此地區

商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

台鐵員工不滿春節血汗輪班，台鐵產業工會從除夕開始發動依法休假行動到初三為止，今天就傳出內壢、光復車站沒有人賣票，必須要全數使用自動售票機買票，台鐵表示，內壢車站因應抗議行動確實出現人力缺口，目前已請二線人員支援一線，也呼籲旅客可以多使用悠遊卡或是先上車再補票，避免等候買票的時間。

台鐵運務處長張錦松表示，內壢車站售票今天確實出現塞車的問題，內壢車站平時疏運人口多，今天上午尚未出現人潮，下午1點過後人潮才陸續湧現，許多人排在自動售票機，平均比平常花費約5到10分鐘的等候時間。

張錦松表示，對於沒有人力可以對外販售車票，台鐵深表歉意，為了因應抗議行動，從除夕開始整體已經調派200到300位的人力支應，多為行政人員轉第一線協助。

張錦松也呼籲，搭乘台鐵的旅客，也可以刷悠遊卡入閘門，現場人員也會視情況開放先上車後補票的措施，減緩無人售票的人力缺失。

離火車站近的民宿

工商時報【吳瑞達╱台北報導】

「2016台北上海雙城講壇」昨（18）日就「拒絕癌症的奧祕」題目，在台北市民生社區活動中心開講。兩岸醫師一致表示，透過均衡飲食習慣、適當運動，定期健檢、篩檢，可以有效預防罹患癌症。

昨日的雙城講壇，邀請立委高金素梅親身分享罹癌、抗癌及治療期間與家人互動的經過。高金素梅在17年前住宿優惠卷還是藝人時罹患肝癌，透過正常飲食、運動、休養等方式，成功戰勝癌症。

參與講壇的兩岸醫師，有上海中醫藥大學附屬曙光醫院副院長蔣健、台北萬芳醫院血液腫瘤科主任暨癌症中心副主任賴基銘、上海復旦大學附屬腫瘤醫院副院長吳炅演。

蔣健表示，惡性腫瘤死亡的有3個「3分之1」，包括「3分之1的病人死於癌症的自然規律」、「3分之1的病人死於過度治療」，另有「3分之1的病人死於恐懼憂鬱」。

大陸每年因癌症死亡人數約有150萬人。其中，有30％～40％的比率因過於恐懼焦慮而死亡。

他指出，預防癌症大致有6個方式，包括適度運動、合理膳食、戒菸戒酒、早防早治、綠色環境及心理平衡。

賴基銘指出，在台灣，每58分48秒就有1人罹癌；每12分2秒就有1人死於癌症。而台灣的前5大死亡率的癌症，包括大腸癌、肝癌、肺癌、乳癌及口腔癌，這「5大」占所有罹患癌症人數的57％。

而3大死亡率為肺癌、肝癌及大腸直腸癌，占所有癌症死亡率的50％。肺癌已連續31年蟬聯國內10大死因榜首。

導致國人癌症發生率連續上升，可歸納出幾個原因，包括飲食西化且過於精緻，導致過度肥胖；人口結構老化壓力，導致老化或罹癌；不良嗜好，如檳榔、酗酒等；病毒感染未能有效抑制；加上食品添加物毒害等。

而對於癌症的預防，賴基銘提出「網球1234估計法」。每天「肉類」的攝取量，不超過1個網球大小；「主食」相當於2個網球大小；「水果」保證有3個網球大小；「蔬菜」不少於4個網球大小。

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